Peras Psikoloji

Psikolojiye dair popüler kavramlardan biri olan “konfor alanı”, sıklıkla anılan ve konuşulan bir kavram. Konfor alanı dendiğinde çoğunlukla “içinden çıkılacak bir alan” olarak değerlendiriliyor ama gerçekten böyle mi? Konfor, insanın…

Yeni yılla birlikte birçoğumuz değişim üzerine düşünmeye ve hatta kendimiz için değişim adımları planlamaya, uygulamaya başladık. Ancak değişimle ilgili “her zaman çok hevesli olmak” gibi yanıltıcı bir beklenti de mevcut.…

  Süreçlerinde en sık konuşulan konulardan biri, suçluluk duygusu ile mücadele etmenin zorluğudur. Aynı zamanda bu duygu, yetişkinlik hayatımızın birçok alanında karşılaştığımız sorumluluk kavramı ile de çoğu kez birbirine karıştırılmaktadır.…